Quelle quantité vous avez réellement besoin ?

Vous avez donc fait vos recherches et décidé que le CBD valait la peine d’être essayé pour favoriser votre bien-être, mais vous vous demandez probablement de quelle quantité vous avez réellement besoin. Eh bien, il n’y a pas de dose unique, mais dans cet article, nous allons essayer de faire de notre mieux pour répondre à cette question.

L’une des raisons pour lesquelles il peut être très difficile de recommander une dose unique pour tout le monde est que les gens utilisent le CBD pour un large éventail de raisons différentes, qui peuvent nécessiter des doses différentes. Bien que nous vendions nos produits à base de chanvre et de cannabinoïdes pour favoriser le bien-être général, nous sommes bien conscients que les gens utilisent nos produits à des fins plus spécifiques.

De nombreux clients viennent nous voir et nous demandent des recommandations sur le produit ou la dose à utiliser pour un large éventail de conditions médicales. Mais comme nos produits sont vendus comme compléments alimentaires, nous ne pouvons pas légalement donner de conseils sur ces questions.

Dans ce cas, nous conseillons normalement au client de faire des recherches de son côté ou de consulter un professionnel de la santé. Mais même dans ce cas, il y a actuellement un manque de recherche pour démontrer une dose optimale pour de nombreux problèmes spécifiques.

D’autres facteurs, tels que le poids corporel et l’état actuel du système endocannabinoïde d’une personne, peuvent également influencer le dosage de cannabidiol requis.

Faible et lent

En raison des variables mentionnées ci-dessus, il n’existe actuellement qu’une seule méthode fiable pour déterminer ce qui fonctionne pour vous en tant qu’individu : commencez par une dose faible, puis augmentez progressivement si nécessaire, en surveillant les effets au fur et à mesure.

Il se peut que vous réagissiez bien à de très faibles doses de CBD, et passer directement à une dose plus élevée peut être contre-productif, tant du point de vue du bien-être que de l’économie.

Suivez les étapes ci-dessous pour avoir une véritable idée de la façon dont votre corps réagit aux produits du chanvre et trouver votre dose optimale :

Choisissez un produit peu puissant, comme notre huile de chanvre à 10 % de CBD.

Commencez par une faible dose – 2 à 3 gouttes (10 à 15 mg de CBD), deux fois par jour, devraient suffire.

Assurez-vous que les gouttes restent sous la langue pendant au moins une minute avant d’être avalées, et essayez de les prendre dans les 30 minutes précédant un repas pour faciliter l’absorption.

Respectez cette dose pendant une semaine et voyez si vous obtenez les résultats souhaités.

Après une semaine, vous pouvez commencer à augmenter progressivement la dose, chaque semaine, si nécessaire.

Si vous avez déjà bénéficié de la dose de départ, essayez d’évaluer si l’augmentation entraîne un soulagement supplémentaire. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez soit revenir à la dose initiale, soit continuer à augmenter la dose.
Bien que suivre les étapes ci-dessus puisse prendre du temps, cela en vaut vraiment la peine, car cela peut vous faire économiser de l’argent et du temps à l’avenir.

Si, toutefois, vous avez essayé l’huile de CBD à différentes doses et que vous avez l’impression que cela ne fonctionne pas du tout, veuillez nous contacter avant d’abandonner. Dans de nombreux cas, les clients qui ne ressentent pas les bienfaits des huiles découvrent plus tard que des produits tels que les Vape Pen au CBD ou les cremes au CBD/CBG fonctionnent mieux.

Nous espérons que cet article vous a été utile.